Yoga per i piccoli: dai 3 anni in su, in programmazione.
Yoga per bambini e ragazzi: dai 6 ai 14 anni, il lunedì dalle 17.45 alle 18.45.
Yoga per adulti: il lunedì in orario 19 – 20 e 20.15 – 21.15 ed il mercoledì in orario 17.45 – 18.45, 19 – 20 e 20.15 – 21.15. Conduce Claudia Ottenga.
Massaggi Ayurvedici: il lunedì ed il mercoledì, su prenotazione.
“Meditazione”: l'atto di osservare la mente, tre domeniche in orario 10 – 11.30:
18 gennaio “Osho Kundalini Meditation”: tecnica di meditazione di Osho che si propone di risvegliare il nostro corpo all’energia vitale; accorderemo il nostro strumento “corpo” alla vibrazione del mondo e quando sarà pronto potremo scendere con facilità nel silenzio della consapevolezza. Facilita Manuela Crotti.
15 febbraio “Armonizzazione dei Chakra”: visualizzazione guidata per l’attivazione e l’armonizzazione dei chakra con l’aiuto di oli essenziali. Facilita Elisa Surano.
15 marzo “Osho Nataraj Meditation”: altra tecnica di meditazione di Osho; Nataraj è danza trasformata in meditazione, danzeremo cosi intensamente da sentire che siamo noi stessi la danza … trasformando tutto in una festa! Facilita Manuela Crotti.
Gruppo di Acquisto Solidale: ogni terzo lunedì del mese dalle ore 20.30.
Circolo Territoriale del “Movimento per la Decrescita Felice": riunioni periodiche del neonato gruppo promotore.
Diksha: è un'energia che risveglia le coscienze: quella del nostro mondo interiore “microcosmo” e quella del mondo esteriore “macrocosmo” per aiutarci a percepire che in realtà siamo un’unica unità. Tre incontri serali martedì 20 gennaio, 17 febbraio e 24 marzo
dalle ore 21.00.
Costellazioni familiari: seguendo le indicazioni date dal suo fondatore, Berth Hellinger, attraverso la messa in scena di nostre relazioni o di problematiche che si desidera affrontare, si riconoscono le dinamiche nascoste, per poi accedere ad una consapevolezza globale,
sistemica, che ci permette di trovare nuove soluzioni. Incontro esperienziale di presentazione gratuita sabato 24 gennaio in orario 17.0019.00.
Per chi vorrà aderire il percorso si articolerà in sei incontri il sabato dalle 14.30 alle 18.00 con il seguente calendario:
7 febbraio uomo/donna
28 febbraio la coppia
14 marzo colpa/innocenza
4 aprile vita/morte
24 aprile genitori/figli
16 maggio la seconda guerra mondiale e gli effetti su nipoti e pronipoti. Conduce Claudia Angela Stricker.
Ma Bim Yoga Lezioni
di Polarity Yoga per genitori e figli insieme: è una forma di Hatha Yoga modificata per noi occidentali dal dott. Stone alla fine del 900 che sottolinea l'aspetto della polarità come base indispensabile dello scorrere dell'energia vitale. Ogni martedì a partire dal 27 gennaio dalle 17.30 alle 19.00. Conduce Claudia Angela Stricker.
Alimentazione naturale: cena frugale presso il BioAgriturismo “Tenuta Antica” di Cessole in armonia con la stagione invernale venerdì 13 febbraio. Durante la serata sarà presentato il corso base di alimentazione terapeutica.
Corso base di alimentazione terapeutica secondo i principi naturali tra Macrobiotica, Ayurveda e Yoga: tre week end a cadenza mensile 7/8 marzo, 18/19 aprile e 23/24 maggio; in ogni incontro, attraverso apprendimenti teorici ed applicazioni pratiche, si realizzerà una
scheda individuale, per ogni partecipante, contenente la propria dieta, i rimedi e gli esercizi quotidiani per riarmonizzare e curare la struttura psicofisica e favorire lo sviluppo della coscienza; il tutto attraverso la preparazione e la condivisione dei pasti, l'esecuzione di
esercizi e tecniche energetiche, respiratorie, meditative e d'immaginazione creativa, anche con l'uso di colori. Si affronteranno argomenti quali: “yin&yang e le 5 trasformazioni” “i tre guna dell'ayurveda ed i sei sapori” “fisiologia e costituzione energetica” “elementi nutrizionali e terapeutici” “stagioni e combinazioni alimentari”. Conduce Gino Sansone, esperto di alimentazione naturale, macrobiotica, ayurvedica e mediterranea; docente all’Accademia Italiana Operatori del Benessere e BioChef vegetariano dal 1982.
Organizzazione di incontri/dibattiti:
sabato 21 marzo dalle 14.30 alle 18.30 “Acqua Diamante” con Danilo Perolio.
Proiezione gratuita di film: “The Secret” venerdì 27 marzo alle ore 21.00.
Atelier di pittura espressiva “Closlieu”: gioco di espressione pittorica. L'attività si svolge in un gruppo composto di bambini e adulti, in un miscuglio di età, caratteri, personalità che ripropone il gioco stesso della vita. E' possibile organizzare incontri su richiesta.
Laboratori di pittura espressiva, attività musicali con oggetti naturali e di espressione artistica sonora, yoga e danze popolari: ideati e realizzati in collaborazione con le scuole.
Tutte le attività sono rivolte ai Soci. E’ necessaria l’iscrizione per ogni singolo evento.
DENDROS – Associazione di Promozione Sociale
Regione Castagnole 20 – 14053 Canelli (AT)
tel. 0141822045 – 3291804708 – 3939136418
mailto:Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. – http://www.dendros.it
